Veiviser til god tannhelse

Munnhulen er en del av kroppen og trenger daglig stell og omtanke. Hva du putter inn i munnen, og hvor flink du er til å fjerne bakteriebelegget som dannes hver dag, har stor betydning for tann- og munnhelsen.

http://twitter.com/buskerudfoldfylke https://www.facebook.com/buskerudfylkeskommune http://plus.google.com

God tannhelse, foto Norsk Tannvern

Med en gang den første tannen bryter fram i munnen skal en begynne å pusse tenner (tannpuss). Det gjør vi for å fjerne bakteriebelegget som kan føre til hull i tennene (karies) og betennelse i tannkjøttet (gingivitt).

Tannpuss to ganger om dagen med fluortannkrem vil i tillegg tilføre fluor som styrker tannens overflate (emalje). Hvis bakteriebelegget ikke fjernes kan tannkjøttbetennelsen bli så alvorlig at tennene løsner (periodontitt).

Kostholdet er også viktig for å bevare en god tannhelse. Hver gang vi putter noe i munnen starter bakteriene i bakteriebelegget (plakket) å produsere syre. Syreangrep fra bakterier og sure drikker kan føre til hull (karies) og syreskader (erosjoner).


Publisert 21. januar 2013, oppdatert 6. juni 2016.